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放假啦~这份国庆度假健康攻略送给您!

  中秋刚过,大家还沉浸在晒月亮的幸福团圆中难以自拔。一周工作后,国庆小长假也即将来临,是不是感觉幸福来得太突然啦!为了让大家更好度过国庆七天,小编整理了相关科普知识,快快为自己的父母、孩子和好友们转发起来,一起健康国庆七天乐吧!国庆御宅篇  作为一名宁愿在家睡到昏天暗地也不出门半步,整个假期唯一的...

1 2018-10-01
健康福利,名额仅限本月!2019新年全身体检套餐,快来抢占名额!预售价格低到爆!

你有多久没有做过一次全面体检了?总觉得贵又麻烦,舍不得花钱!友趣公社为会员送福利了!友趣公社联合慈铭体检推出2019新年全身体检套餐含核磁共振,低剂量螺旋CT,肿瘤筛查等26大项68小项的全身体检套餐,原价1999元,现仅售499元(可刷医保卡)活动时间:即日起—12月31号(活动结束后恢复原价)特...

4 2018-12-08
超完美瘦身 ,针对易胖体质,1月瘦10斤!

易胖体质的MM要怎样制定瘦身计划?想要真正地瘦下来,就要先改变易胖体质。下面,为容易发胖的你量身打造一个减肥计划,帮你2个月轻松减掉18斤,绝对不反弹!你是不是也是发胖体质,“喝凉水都长肉”?对照小测试看看。小测试:你是易胖体质吗?A.常常有口干舌燥的感觉;B.尿液少颜色偏黄;C.经常便秘,大便又干...

2 2018-10-21
粉丝福利大放送!!!!

爱美爱健康无论是女人、男人还是老人都需要来自喜玛拉雅盐房的神奇魔力让我们一起摆脱亚健康!盐疗七大功效改善肤质通过盐疗可以软化皮肤角质层,深层清洁皮肤,祛除多余油脂和老化的角质层,促进皮肤新陈代谢,令肌肤柔滑细嫩。减肥盐具有发汗作用,可以促进皮肤的新陈代谢,有助于排出体内多余的水分及毒素,另外盐本身具...

16 2018-10-27
御宅族,遇到静脉曲张你怕了么?!

以前主任讲过很多都市白领容易得静脉曲张的原因,现在有一种与白领完全相反的群体也在人群中占有很大一部分。那就是高贵典雅万中无一的-----御宅族。御宅族基本上都是二三十岁的青年人,随着电脑、网络的发展而成长。他们中许多人没有固定职业,这一人群的理念不再是为挣钱而挣钱,而是在需要挣钱的时候去挣钱,从事自...

3 2018-09-21
睡眠日送福利|这些睡眠习惯也是病,你中招了吗?
御宅族推荐

今天是世界睡眠日,睡觉是我们每天都要做的事,可是睡个好觉却成了困扰很多人的问题。你是否也在某个寂静的夜晚难以入眠?据调查显示,很多失眠患者都是从不良的睡眠习惯开始的。好的睡眠首先离不开舒适的睡眠环境和合适的枕头,尤其是枕头对于睡眠来说尤为重要。适宜的枕头有利于全身放松,能够保护颈部和大脑,可促进和改...

17 2019-03-21
御宅健身两不误

随着社会的发展,出现了很多新型人类,御宅族就是其中的一种,其实宅男就是不常出门的男人,宅男也要健身运动,那么宅男锻炼要怎么办呢?下面一起来看看吧。  俯卧撑健胸肌  这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三...

18 2018-09-07
漫画 | 如何区别「普通感冒」和「过敏性鼻炎」
御宅族推荐

春光明媚,又到了「敏感季节」。打喷嚏、流鼻涕,门诊经常出现这类症状的患者。坐门诊的医生朋友们也一定常常被问到如下问题:· 大夫,我是感冒了,还是鼻炎犯了?· 医生,我需要吃什么药?· 医生,那我以后要如何预防?今天,我们就以漫画的形式,来解答这些疑问。好 发 季 节普通感冒:一年四季均可发病,但春、...

6 2019-03-23
我的减肥史:如何做到轻松减肥20斤(一)

写在文首的话既然是“我的减肥史”,那么一开始最有必要说明的,当然就是“我”。我的情况概括起来也很简单,抛开体重,IBM,体脂这些繁琐的指标和数据,我只客观描述一件事,基本就可以说明自身情况,那就是:我从小到大,有且只有一个绰号,那就是“胖子”。而之所以这个绰号能做到如影随形,那是因为无论升学到哪个班...

18 2018-12-09
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